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明日夏至!十堰气温将一路高走预计今年这个时间最热

发布日期:2021-11-21 06:33   来源:未知   阅读:

  “夏至不过不热。”21日,十堰将迎来夏至节气,按照传统的说法,夏至虽表示炎热的夏天已到来,但还不是最热的时候,夏至后的一段时间内,气温仍继续升高。

  《中国天文年历》显示,6月21日18时7分,将迎来夏至节气。夏至过后,一年中最热的时期就要到了。从气象资料来看,历史气温极值大都出现在夏至以后。民间常说“夏至不过不热”,夏至之后,虽然太阳逐渐南移,白昼渐短,但太阳辐射到地面的热量,仍然比地面向空中散发得多,所以气温会急剧升高,最炎热的盛夏也就此来临。此后,也将迎来我们常说的“三伏天”。据了解,今年三伏天一共40天,其中初伏10天,从7月17日到7月26日;中伏20天,从7月27日到8月15日;末伏10天,从8月16日到8月25日。

  气象部门表示, 喜欢户外运动的市民,最好选择在清晨或傍晚天气较凉爽时进行,场地宜选择在水边,公园庭院等空气新鲜的地方,锻炼的项目以散步、慢跑、太极拳等为好;午后应尽量减少户外时间,尤其是老人和儿童等体弱者更应该注意;此外,注意补水,充分饮用凉开水、绿豆汤等饮料,必要时准备一些常用的防暑降温药品;同时,注意作息时间,充足睡眠,每天午后最好适当午睡;在饮食调理上,以清淡为主,并可多吃一些丝瓜、冬瓜、萝卜、苦瓜、西红柿等食物。返回搜狐,查看更多